【白菜でキレイを手に入れる】
東京都東久留米市の世界中を笑顔にするエシカル&保湿エコ化粧品製造業ローザ特殊料化粧料の角屋由華(@rosa603special)でございます。
立冬が過ぎて寒さが身にしてくると、あったかいお鍋が嬉しいですよね。お鍋は美味しいだけじゃなく、入れる具材によって美容や健康にも役立てることができるんです！お鍋の具材代表格の白菜は、ビタミンC、カリウム、カルシウム、鉄、カロテンなどの栄養がバランスよく含まれ、美肌効果や風邪予防に効果的です。食物繊維が豊富で、低糖質なので、便秘の解消やダイエットに効果的です。美味しく召し上がって下さいね。
▲白菜でキレイを手に入れる
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