電解質(イオン)って何ですか？

【電解質(イオン)って何ですか？】

 

東京都昭島市の世界中を笑顔にするエシカル&保湿化粧品製造業ローザ特殊料化粧料の角屋由華(@rosa603special)でございます(*^^)v

夏場の熱中症対策として水分補給をするときに「電解質(イオン)の含まれたものを摂取しましょう。」と言われます。電解質(イオン)とは、水に溶ける陽イオンと陰イオンがあり電気を通す物質のことです。私達の身体は、このイオンのバランスによって細胞の浸透圧や筋肉細胞・神経細胞の働きを調整しています。主な電解質(イオン)には、ナトリウムや塩素、カリウム、マグネシウムなどがあります。

 

▲電解質って何ですか？

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