【白湯健康法】
おはようございます(^^♪ 東京都昭島市の世界中を笑顔にするエシカル&保湿エコ化粧品製造業ローザ特殊料化粧料の角屋由華(@rosa603special)でございます。
日本人は、民族的に胃腸が弱く冷えやすい体質です。もちろん現代の食生活で冷たいものの摂りすぎ傾向も一因しています。胃腸が弱ると体が冷え免疫力が下がり様々な病気にかかりやすくなります。そこで白湯を飲むことにより、消化力を高め代謝を上げ免疫力が上げる健康法があります。まずは甘い飲み物1杯を白湯に変えても良いかもしれませんね。
▲白湯健康法
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