【心のメタボ】
おはようございます(^^♪ 東京都昭島市の世界中を笑顔にするエシカル&保湿エコ化粧品製造業ローザ特殊料化粧料の角屋由華(@rosa603special)でございます。
4月は菜種梅雨や花冷え、花曇りというように天候や新年度で新しい環境に心が左右されます。何となく気分が沈んでしまうこの状態を心のメタボと呼びます。メ…面倒くさい タ…ため息をつく ボ…ボーっとする それぞれの頭文字をとっています。嫌なことに目を向けていればネガティブになってしまうので、明るい気持ちでポジティブに行動していれば心のメタボは小さくなりますので、楽しかった♡気分が良くなった♫などの心理的な報酬を得ることも大切なようです。
▲心のメタボ
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