春の花粉症対策

コロナウイルスで不安になり、目が痒かったり充血したりくしゃみや鼻水などの体の変化に鈍くなっていませんか？そうです。花粉症の季節は始まっています。家にいても洗濯物を外に干さない。こまめに掃除をする。窓を開けずに換気をする。帰宅時に髪を玄関先で払ってから服は粘着テープで埃を取る。手洗い・洗顔・うがい・鼻をかむなどの工夫が必要です。ウイルス対策と重複しますね。今年は、インフルエンザの罹患率が低いそうです。今日も明るい笑顔で過ごしましょう♪

▲春の花粉症対策

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